Корзина
11 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Ранней весной Вы как огурчик или как выжатый лимон? Очисти печень!
+380
97
937-94-60
PadmaMED 28" ЗДОРОВЬЕ И ПРОФИЛАКТИКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Корзина
Регулярный завтрак защитит от заболеваний и нормализует массу тела

Регулярный завтрак защитит от заболеваний и нормализует массу тела

Регулярный завтрак защитит от хронических заболеваний, нормализует массу тела и улучшит умственную активность.

Человеческое тело нуждается в энергии для функционирования, и эта энергия исходит из пищи. Это особенно касается первого приема пищи. Как только мы начинаем кушать по утрам - запускается химия тела, заставляющая нас чувствовать себя энергичными и готовыми ко дню.

Согласно недавним исследованиям, пропуская завтрак, возможно повышение риска на развитие хронических заболеваний. Во время шестнадцатилетнего исследования у 7,3 % участников, сообщивших о регулярном пропуске утренней трапезы, было диагностировано ишемическую болезнь сердца. Среди участников, которые постоянно завтракали, ишемическая болезнь сердца диагностирована у 5,8 %, что показывает снижение риска на 27 процентов.

Эрик Римм, профессор эпидемиологии и питания в Гарвардской школе общественного здравоохранения и старший автор исследования, говорит: «Эти результаты в подавляющем большинстве указывают на очень позитивное сообщение в области общественного здравоохранения: если вы хотите уменьшить вероятность сердечных заболеваний, то вам обязательно нужно позавтракать».

 

Утреннее питание нормализует массу тела

Еще один аргумент в пользу завтрака: чтобы быстрее достичь цели по снижению веса, начинайте свой день со здорового питания. Нет ничего хуже, чем постоянно осознавать, что вы голодны и считаете минуты до обеда.  

Согласно Американскому Национальному регистру контроля веса, 78 % людей, которым удалось потерять минимум 30 фунтов и удерживать вес в течение по крайней мере года, имели диету, включающую ежедневный завтрак.

У тех, кто регулярно трапезничает с утра,  меньшая вероятность развития сердечных заболеваний или ожирения. Такие люди менее склонны к диагнозу диабета.

Завтрак по праву часто описывается как самая важная еда дня. Он не только обеспечивает важные питательные вещества, такие как белок, клетчатку, кальций и углеводы, но и фактически дает нашим мозгам необходимую энергию, что помогает чувствовать себя более сфокусированными и продуктивными на предстоящий день на работе, в учебе или просто в повседневных делах.

 

Здоровый завтрак улучшает умственную активность

Употребление пищи утром не только подпитывает нас до обеда, чтобы функционировать, но и помогает улучшить способность к обучению, что актуально для  учеников, студентов. Если ваш ребенок чувствует себя уставшим или испытывает трудности с концентрацией в течение дня, позаботьтесь о том, чтобы он питался с утра.

Регулярное употребление низко гликемического, сбалансированного утреннего питания помогает обучающимся улучшить концентрацию и проявить более позитивную реакцию на сложные задачи.

Хорошее самочувствие с утра помогут обеспечить пять трав, содержащиеся в тибетской смеси диетической добавки PADMA DIGESTIN:

  1. семена граната стимулируют поток желчи,

  2. корневище альпинии усиливают поток слюны,

  3. коричник китайский успокаивает кишечник,

  4. перец длинный успокаивает кишечник,

  5. семена кардамона усиливают аппетит.

Дополнительная информация: блог о Padma Digestinброшюра о Padma Digestin; также обратитесь на номер +380 (97) 937-94-60 и узнайте как можно бесплатно приобрести брошюру.

 

Завтракайте, и вы станете более энергичным, умным, продуктивным и стройным. …А у болезни не будет шанса.

Предыдущие статьи